Wer möchte nicht gerne etwas Humor, Freude sowie Spaß und Spielerei in den Büroalltag integrieren? Der einfachste Weg sind hier ein paar kleine Gadgets, die entweder mega praktisch sind und uns den Büroalltag somit erleichtern oder uns sein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Gesunde Gewohnheiten & Gadgets fürs Leben und Büro
Dieser geniale Basketballkorb* ist ein echt geniales Gadgets und bringt nicht nur immer wieder etwas Freude in den Arbeitsalltag, sondern sorgt auch für ein bisschen Bewegung. Außerdem wird beim Werfen eine spielerische Konzentration benötigt.
So können wir unseren angestrengten Fokus von der Arbeit auf das Spielen richten und diesen transformieren.
Denn während der Fokus beim Zielen Spaß macht und eher entspannt ist,
ist der Fokus bei der Arbeit häufig sehr unterbewusst und somit wenig entspannt.
Somit können wir vom engen Fokus zum offenen Fokus wechseln.
Gesundheit & Produktivität fördern – durchs Spielen!
Dieser ermöglicht es uns – bewiesen durch Bio-Feedback-Technologie – viele Krankheiten wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Unruhe, Schlafprobleme und sogar Depressionen oder Aufmerksamkeitsstörungen zu heilen. Je offener dein Fokus ist, desto glücklicher, gesünder und auch motivierter und leistungsfähiger wirst du sein, ohne dabei all deine Ressourcen verschwenden zu müssen. Der Clue beim Open Focus ist, dass wir im Gehirn entspannte Alpha-Wellen erzeugen, die für mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Klarheit sorgen. Bei der angestrengten Konzentration nutzen wir im Gehirn häufig Beta-Welle, welche uns besonders leistungsfähig machen, aber dafür auch gesundheitliche Schäden anrichten können.
Was sind Alpha-Wellen denn genau? Eine bildliche Erklärung
Es ist so, als ob wir den Kamin immer komplett voll stopfen mit Holz und Spiritus. Am Ende ist alles verbrannt und der Kamin ist komplett schmutzig. Mit den Alpha Wellen haben wir keine so hohen Temperaturen, aber dafür haben wir länger Wärme, können das Haus länger heizen und der entstehende Schmutz entsteht über einen längeren Zeitraum, kann also auch einfacher wieder abgebaut und abgetragen werden. Beta-Wellen sind vergleichbar mit dem anfänglichen, schnellen Heizen der Wohnung, damit es warm wird. Alpha-Wellen ist das entspannte Heizen, welches weniger Energie verbraucht, nicht für extreme Hitze sorgt und dir langfristig einen angenehmen Zustand beschert, ohne dich langfristig krankzumachen. Zu viele Beta-Wellen bzw. eine zu hohe, langfristige Beta-Wellen Aktivität ohne ausreichend andere Gehirnwellen wie Alpha-Wellen kann bewiesendermaßen schnell zu Krankheiten und Krankheitssymptomen führen.
Mehr Infos dazu findest du im Beitrag: Was sind Alpha-Wellen?
Und den Basketballkorb findest du hier.*
Ebenso wirksam hinsichtlich des Open Focus ist die Weisheit dieses Mousepads.
Das nichts tun bringt uns in einen meditativen Zustand und warten bringt uns normalerweise in einen unschönen Konflikt-Zustand, da wir meist Zustand B erreichen möchten, aber in Zustand A verharren. Somit bringt uns dieses geniale Mousepad nicht nur regelmäßig für ein paar Sekunden oder sogar Minuten zum Meditieren, sondern wir transformieren auch die wartenden Energien in uns. Beim Meditieren werden ebenfalls Alpha-Wellen erzeugt, wir können uns somit noch mehr entspannen und Beta-Wellen verschwinden während der Meditation weitgehend.
Ich mag übrigens auch das Mousepad mit der Aufschrift:
Büro Gadgets für mehr Freude im Büro
Mit vielen kleinen Büro-Gadgets kann man sich den Arbeitsalltag total einfach erleichtern oder auch schöner, harmonischer und gesünder gestalten. Zu meinen absoluten Favoriten gehören die lustigen USB-Sticks und die Tier-USB-Sticks. Was hältst du zum Beispiel vom Fuchs-Stick?
Oder vom optisch betrachtet leckeren Wassermelonen-USB-Stick?
Auch der Kola und Stitch sind richtig süß! 🙂
Hier findest du lustige USB-Sticks, wie zum Beispiel im Wassermelonen-Design.
Und hier gibt´s lustige Tier-USB-Sticks.
Hier findest du den Pinguin-USB-Stick.* und hier die USB-Biene*.
Den Fuchs findest du hier* und das Das Eis hier*.
Hier findest du den USB-Stitch* und hier die Katze*.
Zum Schluss noch meine zwei Favoriten: Der USB-Panda*
Und da ich den Elefanten leider nicht mehr finde,
gibts hier eine elefantastische, lichtvolle Schönheit.*
Lustige Mousepads fürs Büro und Zuhause
Dieses Mousepad ist genau das richtige Mousepad für jeden leidenschaftlichen Kaffee-Trinker und jede leidenschaftliche Kaffee-Trinkerin. Ich will nicht, ich hab jein Bock…bis hin zu „Ich schaffe es!“ 😉
Hier ist das Mousepad zu finden.*
Hier gehts mit dem „Ich will nicht“ gleich wieder
Bloß in einer anderen und klareren Variante: „Nö. Einfach nö.“
Hier ist das Mousepad zu finden.*
Und falls wir dann doch mal zur Arbeit kommen…
Natürlich immer mit der Ruhe und nichts überhasten.
Ein bisschen Ladezeit darf sein. 🙂
Eine geniale Fußmatte! 😀
Passives Einkommen durch Affiliate Webseiten
Wusstest du, dass du kinderleicht über das Internet eine Affiliate Webseite erstellen und dort Produkte sowie Dienstleistungen bewerben kannst, mit denen du ein passives Einkommen generieren kannst? Auf diese Weise kannst du dich mit Dingen beschäftigen, die dir gefallen und dich interessieren, anderen Leuten einen coolen Mehrwert bieten und beispielsweise lustige USB-Sticks oder was ganz anderes vorstellen und dafür immer wieder Provisionen erhalten.
Freude durch Gesundheit und die Kraft der Natur
Vor einigen Monaten bin ich auf Wurzelkraft*
gestoßen und habe die Vielfalt dieser genialen Mischung entdeckt. In einem Glas Wurzelkraft findest du die geballte Kraft der Natur aus 100 verschiedenen Pflanzen. Alles aus ökologischem Anbau – so kannst du einem Körper eine vielfältige Grundlage an Nährstoffen geben, welche deinem Körper unterstützen und beim Aufbau neuer Zellen helfen. Denn:
„Du bist was du isst.“
Ich habe mich entschieden, lieber ab und zu ein bisschen weniger Süßigkeiten zu kaufen und gönne mir dafür ca. 1x im Monat ein 150 Gramm Glas für ca. 30 Euro. Deutlich preiswerter hinsichtlich der Menge ist die Grüne Mutter* Hier sind auch ganz viele, verschiedene Pflanzenstoffe drin. Ich glaube, nicht ganz so viele, aber ich glaube weit mehr als 50..und hier erhalten wir für fast den gleichen Preis die 4-fache Menge. Ich finde beides sogar sehr lecker und man kann es auch gut mit Saft mixen.
Woraus besteht Wurzelkraft genau? Ist Wurzelkraft sinnvoll?
Das Weizengras ist reich an Anti-Oxidantien, wodurch wir das Immunsystem stärken können. Außerdem enthält es viel Chlorophyll, welches dem Körper beim Entgiften helfen kann. Durch die gekeimten Erbsen versorgt die grüne Mutter den Körper mit viel B5 und trägt zur Darmgesundheit bei. Dem Spirulina wird nachgesagt, dass es den Altersprozess verlangsamt und ebenfalls das Immunsystem stärken kann. Es kann außerdem vor Virusinfektionen schützen und präventiv gegen KRebs eingesetzt werden. Dank der Algenpräparate kann eine Milderung von allergischen Reaktionen erzielt werden.
Die vielfältige Kraft des Akazienpulvers
Durch das Akazienpulver* erhält der Körper viele, natürlich lösliche Ballaststoffe, die sich positiv auf die Darmgesundheit auswirken. Denn unsere Darmbakterien – also die guten Bakterien, welche wir zum Leben brauchen – ernähren sich von den Ballaststoffen. Gleichzeitig ist das Akazienpulver eine Vitamin C Bombe, welche wir ebenfalls gebrauchen können.
Apfelfruchtpulver & Spinat sorgen für Kraft
Durch das Apfelfruchtsaftpulver stärkt das Immunsystem und lindert somit das Risiko, an Herz- sowie Gefäßerkrankungen zu erkranken. Der in der grünen Mutter vorhandene Spinat versorgt unseren Körper mit Vitamin K, was sich fördernd auf die Entwicklung der Muskeln und Knochen auswirkt.
Das Superfood Acerola und Moringa Oleifera Blattsaftpulver
Dank dem Acerola Pulver* wirkt die grüne Mutter auch effektiv gegen Oxianditatien – in der Werbung würde man sagen: Es wirkt als Anti-Oxidant. Außerdem kann es beim Abnehmen helfen. Die Hagebutten stärken das Immunsystem und wirken einer Erkältung somit entgegen. Außerdem ist in der grünen Mutter das Moringa Oleifera Blattsaftpulver* enthalten, welches für eine gute Durchblutung sorgt und den Stoffwechsel anregt. Es wirkt ebenfalls wie das Acerola antioxidativ – es bedingt also freie Radikale im Körper, die zu Schäden führen können.
*Hier findest du Wurzelkraft. 
Sehr empfehlenswert ist auch die *grüne Mutter.